¿Cuáles son los criterios para practicar deporte? [ACTUALIZADO]

05/05/2020
El Ayuntamiento ha actualizado los criterios para practicar deporte con la intención de aclarar las dudas sobre el asunto. También recuerdan los criterios sobre deportistas profesionales y deportistas de alto nivel.

Las condiciones para la práctica deportiva son las siguientes:

Mantener las medidas higiénicas y de salud

  • Mantener una distancia mínima de 2 metros entre personas
  • Desinfectar las manos y el material utilizado
  • Usar mascarillas si no es posible mantener las distancias
  • Evitar zonas de afluencia de personas
  • No tocarse cara, ojos, boca, nariz
  • Desinfectar ropa y demás materiales: lavar a 60º y limpiar suelas de calzado con desinfectante o alcohol.
  • En caso de padecer síntomas no salir de casa

Requisitos generales de obligado cumplimiento para la realización de actividades deportivas

  • Personas de a partir de 14 años
  • La actividad deportiva se realizará una sola vez al día
  • La actividad deportiva deberá realizarse individualmente
  • La ciudadanía puede practicar deporte por toda Zumaia respetando los límites del municipio
  • Se respetará el horario: de 6:00 a 10:00 y de 20:00 a 23:00 horas. Las personas mayores de 70 años podrán hacer deporte en la franja horaria que les corresponde
  • Sólo se pueden practicar deportes al aire libre y está prohibida la utilización de instalaciones deportivas
  • Se prohibe el baño. Tan solo se podrán hacer deportes en el agua

Especificaciones por modalidades deportivas

CICLISMO

  • Respetar los límites del municipio
  • No se podrán hacer grupos
  • Mantener las distancias con otros/as deportistas (10 metros)
  • Desinfectar todo el material una vez realizada la actividad


CORRER

  • Respetar los límites del municipio
  • No se podrán hacer grupos
  • Mantener las distancias con otros/as deportistas
  • Desinfectar todo el material una vez realizada la actividad


SURF
En cuanto al surf, el Ayuntamiento solicita que se respeten los criterios establecidos por la asociación ZISKE.

  • Se puede practicar surf en las playas de la localidad: Itzurun y Santiago
  • Para hacer surf hay que ir vestido desde casa (no se puede cambiar de ropa en la playa)
  • Límite de tiempo: 1h30'
  • Mantener al menos 4 metros de distancia con el resto de surfistas
  • Esperar si hay mucha gente en el agua. Se recomienda consultar la afluencia desde webcam antes de ir a la playa
  • Cada ola podrá ser surfeada por una sola persona
  • Se respetarán los turnos/referencias
  • No se puede parar a hablar en la playa antes y después de la sesión de surf
  • No se permitirá el uso de duchas de playa


PIRAGUA

  • No se podrán hacer grupos
  • Debido a que el Polideportivo Marítimo está cerrado, la piragua deberá llevarla cada deportista
  • La actividad podrá realizarse en el río
  • El Polideportivo Martímimo permanecerá cerrado

BUCEO

  • Actividades de respiración libre sin bote y de forma individual, así como la natación con aletas en el mar (modalidad deportiva en la que se utiliza el tubo para respirar).
  • La actividad con botellas y escafandra no está autorizada
  • La pesca submarina no está permitida
  • En todos los casos será necesario cumplir con los requisitos higiénico-sanitarios.


NATACIÓN

  • Se permite la natación como deporte, no el baño
  • La actividad puede realizarse en el río
  • Adoptar medidas de seguridad para nadar en aguas abiertas:
    • Llevar la boya
    • Utilizar gorros de colores vivos
    • En agua fría se recomienda el uso de traje de neopreno
    • No nadar solo, pero mantener las distancias
    • Especificar a la familia o entorno la zona donde se va a nadar
  • Llevar la ropa para la natación puesto desde casa
  • Desinfectar todo el material al finalizar la sesión


REMO

  • Puede realizarse de forma individual
  • El Polideportivo Martímimo permanecerá cerrado
  • Se permite realizar la actividad en el río
  • Desinfectar todo el material al finalizar la sesión

ACTIVIDADES A PIE

  • El decreto permite paseos durante una hora y a un kilómetro del lugar de residencia
  • Varias actividades a pie tienen carácter deportivo: jogging, trekking...
  • No se puede especificar el tiempo ni la distancia en la que se pueden realizar estas actividades


NORDIC WALKING

  • La actividad está autorizada como deportiva. Debe ser una actividad más intensa que caminar, y el hecho de llevar bastones no significa de facto estar realizando esta actividad
  • No se podrán hacer grupos
  • Mantener las distancias con otros/as deportistas
  • Desinfectar el material utilizado al finalizar la actividad


CAZA Y PESCA

No están permitidos.

 

Condiciones para la práctica deportiva de deportistas profesionales, deportistas de alto nivel y deporte federado (Orden SND/388/2020, de 3 de mayo)

DEPORTISTAS CON CONTRATO PROFESIONAL, DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO Y DEPORTISTAS DE INTERÉS NACIONAL

  • Son los y las deportistas especificados con el certificado correspondiente
  • Podrán practicar deporte al aire libre
  • No tienen franjas horarias ni límites horarios
  • Podrán practicar deporte dentro de la provincia
  • Un entrenador o entrenadora podrá dirigir los entrenamientos tomando las medidas necesarias
  • Los y las deportistas de especial necesidad pueden contar con un/a acompañante que cubra los higiénicos sanitarios

DEPORTISTAS FEDERADOS

  • Deportistas especificados con el certificado federativo correspondiente (puede contener ficha)
  • Podrán practicar deporte en las dos franjas horarias especificadas
  • No pueden salir de las zonas del pueblo