Llaman a las personas mayores de Zumaia a participar en el programa 'Tipi-tapa!
Se reúnen los miércoles para realizar paseos en grupo de alrededor de una hora. Los objetivos principales de esta actividad son mejorar el estado de salud de las personas mayores y fomentar las actividades de ocio. Además de realizar actividad física, el programa ofrece una excelente oportunidad para evitar la soledad y crear espacios amistosos.
Son bien conocidos los beneficios que la actividad física refleja en el estado de salud de todas las personas. En el caso de la población mayor tiene, además, mayor importancia. Asimismo, la práctica de actividad física regular es una de las prioridades para mantener y mejorar el estado de salud, así como para prevenir enfermedades tanto crónicas como degenerativas.
Por ello, este programa ofrece a las personas mayores de Zumaia la posibilidad de realizar actividad física en compañía. Una vez a la semana, los miércoles, las personas inscritas en el programa realizarán paseos de una hora.
Durante el recorrido los y las participantes tendrán la oportunidad de trabajar la movilidad, la coordinación y la fuerza en función de sus capacidades y posibilidades. Estas sesiones estarán acompañadas por voluntarios para conducir.
Inscripción
Las personas interesadas deberán ponerse en contacto con los Servicios Sociales del Ayuntamiento para inscribirse. Para ello deberán llamar al teléfono 943 86 22 00 o escribir a brankaharrera@zumaia.eus. También es posible inscribirse de forma presencial en las oficinas de Servicios Sociales.
Quienes quieran participar como voluntarios/as también han sido llamados a ponerse en contacto con los Servicios Sociales.
Branka | Zumaiako Udaleko Gizarte Zerbitzuak
Aizkorri kalea 4
De lunes a viernes: 08:15-14:30
